フルグラ

フルグラをご存知ですか？

これは、グラノーラと呼ばれる
シリアルのひとつなんですね。

サクサクとした食感の良さが特徴ですね。

それと一食だけで・・・
・バナナ4本分の食物繊維
・ほうれん草の10倍もの鉄分

　　　　　　　　　　　　　　があるんですね。

それでいて、
塩分はと言うと、0.1ｇだけなんです！！

第三の朝食と言われる所以ですね！！！

これに含まれるオーツ麦は、
水溶性食物繊維のひとつ
「β-グルカン」を多く含んでいます。

これは・コレステロールの吸収を抑制する
・血中コレステロール値を下げる効果がある
・ゆっくり胃の中を移動するから満腹感が持続される
・食べ過ぎを防ぐダイエット効果もある

と良いことだらけなんですね！

　　　↓　　　↓　　　↓

シリアル まとめ買い フルグラ 送料無料 即日出荷【送料無料】【即日出荷】カルビー フルグラ 8...

タグ：フルグラ グラノーラ 第３の朝食